Témoignages

Mathieu 12h41 Ironman Barcelone

« J’ai eu le plaisir d’être coaché par Cyrille pour mon premier Ironman en 2015, puis un second en 2017. Il a réussi l’exploit de me faire passer de modestes performances sur « distance M » à l’atteinte de manière confortable de mon premier IM.
Ce que j’apprécie dans l’accompagnement de Cyrille se résume en qq points :
SENS :
• Il donne du sens à la globalité des entrainements jusqu’à l’échéance ;
• Explique l’intérêt de chacune des séances et des exercices proposés ;
ADAPTABILITE :
• Par rapport à votre niveau de base et vos caracteristiques techniques ou physiologiques ;
• Et aussi par rapport à vos contraintes et emploi du temps
SUIVI ET DISPONIBILITE :
• Sa passion et enthousiasme le pousse à être disponible et très réactif pour toutes questions ou doutes, par téléphone, mail, SMS ou Skype ;
• Son besoin de feedback sur les séances lui permet d’orienter le contenu des suivantes ;
ACCOMPAGNEMENT GLOBAL :
• Ce que j’ai apprécié également c’est l’étendue de ses connaissances en nutrition pendant les séances mais aussi en dehors des entrainements ;
• Sa pratique des IM lui permet aussi de donner des tuyaux pour être « confortable » le jour de la course, notamment sur les détails d’organisation des courses IM (ravitos, assistance techniques, astuces transitions, etc…)

Avec Cyrille le capital confiance est à son max, à nous de faire le reste !

Lionel : EMBRUN MAN  

Le suivi avec Cyrille m’a permis de faire mon premier Ironman dans de bonnes conditions. Malgré un objectif de taille car il s’agissait d’Embrun. Avec seulement une saison et demi de triathlon comme expérience et aucune spécialité dans les 3 disciplines je souhaitais être bien accompagné pour assurer ma réussite sur cet Ironman. Et ce fut le cas grâce à une préparation adaptée avec des séances sur mesure tenant compte de mes ressentis, mes progrès etc. En plus d’un plan d’entraînements précis j’ai particulièrement apprécié les conseils avisés du coach qui m’ont rassuré dans les moments de doute et m’ont permis d’être prêt le jour J avec un maximum de confiance et de motivation. Anything is possible !

Franck : Finisher: Ironman Barcelone et Ironman Italie

Savoir remercier, est une politesse élémentaire. Je me devais de l’assurer pleinement.
Cyrille, depuis deux ans, a su concilier un magnifique état d’esprit à mon égard, prenant soin d’analyser chacune de mes sorties et sachant me guider en m’expliquant les contenus de ses plans d’entraînements, la stratégie mise en place et les objectifs visés.
Il conjugue à merveille tout ceci y compris avec votre vie de famille, vos disponibilités professionnelles et les bobos du quotidien…
Le triathlon est un art de vivre pour lui dont il s’est vous imprégner !
Son empathie et sa bienveillance font de lui un gentleman que je recommande tout particulièrement et chaleureusement.
Si vous avez un objectif, un rêve il saura vous le faire accomplir !
Avec Cyrille « anything is possible »

Xavier : EMBRUN MAN Finisher

Je pratique le triathlon (et le sport tout court!) depuis 2 ans. J’avais un rêve, celui d’arriver à finir l’Embrunman (je précise que je n’ai pas non plus un physique de grimpeur avec mes 92kg pour 1m88!!). J’ai fait appel à Cyrille 7 mois avant l’épreuve et il m’a concocté un programme qui m’a permis de réaliser mon rêve.
Ces 7 mois, contrairement à ce que je craignais, n’ont pas du tout été pénibles à vivre, bien au contraire.
En effet, Cyrille ne m’a pas entraîné comme un « bourrin » mais tout en douceur.
Cyrille est très à l’écoute des sensations, de la fatigue éventuelle de ceux qu’il entraîne et n’hésite à pas modifier le programme afin d’éviter tout pépin physique.
Il est très organisé, ses plans d’entraînement ont toujours un objectif précis et sont construits de manière à ce que les capacités physiques augmentent semaine après semaine.
Spécialiste en nutrition il a toujours de bons conseils à prodiguer pour permettre au corps de récupérer des efforts fournis et éventuellement effectuer un régime en prenant en compte l’activité physique liée à la préparation d’un triathlon XXL.
Pour résumer Cyrille est un coach très très sérieux, bienveillant et altruiste par nature il chouchoute ses « élèves », les encourage, transmet toute son expérience du tri longue distance aux autres sans restriction.
L’essayer c’est l’adopter…