COACHING PERSONNALISE

Je vous propose plusieurs niveaux d’accompagnement en fonction de vos besoins, mais ma particularité c’est avant tout la vraie proximité et échanges très réguliers avec les athlètes que j’accompagne.

Quelque soit votre choix, vous recevrez au préalable un questionnaire détaillé sur vos capacités actuelles, vos attentes, vos contraintes et disponibilité d’entraînement.

Plan personnalisé  180 €/mois  (* -15% après un an de fidélité) 

• Programme personnalisé et sur mesure, qui tiendra  compte aussi de vos contraintes familiales , professionnelles…
• je vous adresse toutes les 2 semaines un planning d’entrainement jusqu’à votre course .
• Partage de vos séances via un logiciel de partage d’entraînement NOLIO,  pour un meilleur suivi. Analyse des séances toutes les semaines, réponses aux commentaires post-activités dans les 12h maxi.
• Point hebdomadaire sera fait par mail ou sms  . Nous pourrons programmer également un contact Visio call toutes les 2 semaines .
• Je reste joignable tous les jours pour ajuster le plan en fonction de vos contraintes et répondre à vos questions.
• Je me préoccupe de votre fatigue, forme, sensations pour adapter sans délai le plan.

Bref, c’est un suivi personnalisé. Vous serez coaché jusqu’au jour J, avec des conseils pour gérer votre course et également un focus sur le mental et sur la nutrition course , la 4ème discipline !

Offre Non personnalisée : 350€ pour un plan de 16 semaines pour Ironman ou Ironman 70.3 ou Marathon

•  je vous adresse   un planning d’entrainement jusqu’à votre course .
• Pas de partage des séances sur NOLIO.
• Un point mensuel sera fait par mail ou téléphone .

REMARQUE: Il est tout à fait possible de combiner les offres de coaching. Exemple, vous voulez des exemples de séances pendant la période hivernale, sans suivi ,  puis vous opterez pour un suivi plus pointu dans la phase d’approche de la compétition ( 3 à 5 mois avant) . Parlons-en , j’adapte la durée/tarif  à vos contraintes

Je limite volontairement le nombre d’athlètes à coacher , ceci afin de privilégier un vrai travail de qualité et de suivi du coaching. La priorité sera donnée aux personnes vraiment motivées et désireuses de s’investir pour atteindre leur objectif.  Me choisir, c’est éviter les  plateformes de coaching semi-automatisées qui envoi des plans « tout faits » à des centaines d’athlètes, ce qui ne permet pas un suivi rigoureux.

Chaque cas est unique, parlons-en !